« …La conscience que vous êtes ici, en ce moment, est le fait ultime.… » - Shunryu Suzuki
Un peu sur moi…
Astrid Weis
Née & Vit au Luxembourg
Expérience & Practique
Plus de 10 ans d’expérience comme Directrice adjointe et Directrice (SME/PME)
Integration d’une réaction PTSD travaillant Somatic Experiencing, Brain Spotting, EMDR et théorie Polyvagal
Identifiée comme HIP (Haut potentiel intellectuel/Surdoué) à l’université; recherche intensive et expérimentation pour comprendre et identifier l’accès à mes potentiels, ma manière d’apprendre en conséquence, de gérer la haute intensité et haute sensitivité visuelle et auditive et comment & de quoi j’ai besoin pour accéder et performer avec mes potentiels et caractéristiques, et non malgré ou même contre
Suivant un burn-out travail intensif sur la gestion d’énergie et de la récupération
Zen
Rallye en Finlande (ma propre voiture en Finlande)
Education
BSc Physics with Astrophysics, Kent University, Canterbury, UK
DipHe Mechanical Engineering, Cardiff University, Wales, UK
Education professionnelle
Somatic Experiencing® (SE™)Practitioner, formation en cours (2026-2028), Somatic Perspectives Oy Ltd, Finland
Oxygen Advantage® Advanced Instructor (Level 2), certified, Oxygen Research Institute Ltd, Ireland
Life Kinetik® Coach, certified, LiKE GmbH, Germany
The Play Zone© Pro Polyvagal-Informed Certificated Coach, Polyvagal Institute
Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor (Level 1), certified, Oxygen Research Institute Ltd, Ireland
Loisirs & Intérêts
Sport automobile, Classic Cars, Voile, Astronomie, Voyages, Music, Impro Theater
Langues
Luxembourgeois, Français, Allemand, Anglais
Citation Source: Shunryu Suzuki, Zen Mind, Beginner’s Mind, Weatherhill, Edition 1995, p.40 - traduit de l’anglais