Coaching. Coaching Expérientiel pour Présence, Apprentissage & Performance incarnés.
S'appuyant sur des approches somatiques issues du travail sur les traumatismes, mon coaching vise à développer la capacité à rester connecté et aligné avec son corps et son esprit.
L'objectif est de moduler avec fluidité ses réactions neurophysiologiques, et par conséquent son état de présence, afin d'atteindre des conditions optimales pour apprendre, performer et gérer son énergie.
(Re-)découvrez et (re-)connectez avec votre corps,vos sens et votre équilibre intérieur.
Soyez en sécurité en vous-même.
Changez de réactions automatiques vers des actions conscientes.
En équilibre et sécurité dans le mouvement, mentalement et physiquement.
Mouvant votre histoire, en conscience, et continuant à écrire votre histoire, alignée avec vous-même.
Pour Être. Votre propre pilote.
Après un Burnout - Stress chronique - Haute sensibilité - Haut potentiel - Performance stress & choking,…
(Re-)discover and (re-)connect with true, sustainable and resilient: learning - performing - recuperating - intensity and energy handling,…
Vie privée - Entreprise - Sports - Arts - Ecole - Université,…
Plan Coaching personnel - Programme Coaching - Workshops - Life Kinetik® - Oxygen Advantage®…
Possibilité de combiner avec des Expériences de pilotage pour un entraînement dans un contexte de haute intensité…
En Anglais, Français, Allemand ou Luxembourgeois.
Ce Coaching résonne avec vous, vos besoins actuels, questions, objectifs? Contactez-moi pour voir comment nous pouvons travailler ensemble.
Expériences de Pilotage. Expériences de Pilotage en Finlande, Hiver & Eté.
Vous aimez conduire et voulez développer vos compétences de pilotage dans un contexte terre à terre et professionnel?
Les Expériences de pilotage que je propose sont conçues pour vous donner l’accès professionel pour apprendre et développer vos compétences de pilotage.
Dans un environnement unique, avec instruction et gestion professionnelles, en faisant l’expérience de la Finlande et sa nature, en-dehors des sentiers battus.
Pour Être. Votre propre pilote.
Les Expériences de pilotage peuvent être adaptées sur mesure à vos souhaits, objectifs ou contextes, en hiver et/ou été en Finlande…
Comme expérience unique pendant vos vacances - un évènement d’entreprise - un évènement de club voitures - entraînement,…
Pour vous-mêmes - un groupe d’amis - comme couple -comme famille,…
L’instruction peut être arrangée sur véhicules traction, propulsion et/ou 4-roues motrices - pour le pilotage sur glace sur Toyota GR Yaris…
Vous souhaitez amener votre voiture? Qu’il s’agit d’une voiture classique, une voiture de rallye historique, Youngtimer,…vous êtes bienvenus!
En option, individuel ou groupe, cours Oxygen Advantage® Breathing, Coaching, Workshops,…
L’instruction pilotage est en Anglais; Gestion de l’évènement par mes soins en Anglais, Français, Allemand ou Luxembourgeois.
Intéressé(e)? Contactez-moi pour les options et possibilités et créer votre Expérience de pilotage individuelle, une Expérience de pilotage en groupe programmée ou/et comment je peux vous assister pour amener votre propre voiture.
Programme Coaching. Après un Burnout: Revenir à son propre volant et énergie.
Un burnout n’est pas un simple épuisement. C’est un choc qui change votre neurophysiologie.
Le programme de coaching « Après un burnout: Revenir au volant de son énergie » vous permet de:
- Comprendre comment votre système nerveux autonome oeuvre pour vous maintenir en sécurité
- (Re-)connecter avec votre neurophysiologie - corps et mental
- Recouvrir la flexibilité pour pouvoir naviguer entre effort maximal et récupération profonde dépendant du contexte tout en restant aligné(e) avec vous-même
- Recouvrir la capacité d’expérimenter et jouer pour pousser gentiment votre zone de confort, sans peur et frustration
- Retrouver et permettre à vous-même les moments de calme profond
- Explorer et faire l’expérience des différentes qualités et intensités de votre énergie
- Développer de la vraie résilience et de mettre votre énergie au service de votre vie et votre bien-être
Revenez à votre propre volant et votre énergie! Prenez plaisir à être votre propre pilote!
Trouvez plus d’informations sur le programme en suivant le lien ci-dessous, ou contactez-moi directement.
